"Les routines, je l'ai dit, sont inévitables. (...) Elles doivent pourtant ne pas envahir exagérément, mais laisser place à des espaces d'attention à l'autre, de surprise et d'invention ; sous peine sinon d'ouvrir la voie à une montée en puissance d'agacements alimentant l'insatisfaction.

J-C Kaufmann -

Agacements  : Les petites guerres du couple

 

 

Thérapie de couple

Cette thérapie basée sur la méthode RE, permet aux couples d'embellir et même restaurer leurs liens. Ils apprennent ou retrouvent la capacité de s'écouter efficacement en vue de se comprendre de façon précise. Ils peuvent exprimer leurs sentiments et émotions de façon "recevable" pour l'autre et non agressive.

 

 

La méthode RE ® fait partie des thérapies brèves

     Dès la première séance, de nombreux couples expriment un apaisement. La thérapie dure en moyenne 5 à 10 séances .

     Vous apprendrez à embellir vos relations de façon concrète et adaptée à votre rythme et vos besoins.

      Cette méthode ne nécessite pas de faire appel à l’introspection.

Cette thérapie s'adresse aux couples souhaitant

embellir ou améliorer leurs relations :

    Grâce à un apprentissage et un entrainement pas à pas de 10 capacités, R.E.® donne les moyens de développer son aptitude à communiquer pour :

  • prendre soin de la relation à soi-même,

  • sortir de la désespérance, de la bataille, du sacrifice,

  • sortir de la logique : « si l’un a raison, l’autre a tort »,

  • sortir du sentiment d’isolement,

  • avoir les moyens d’aller à la "rencontre de l’autre" sans se mettre en danger.

Vous trouverez ci-dessous des vidéos dans lesquelles je vous présente succinctement cette méthode qui a fait ses preuves.

Pour approfondir les ressorts et les sources d'efficacité de la méthode RE, je vous invite à visiter le site de Nicole SARRADON  (qui a été une de mes formatrices) ainsi que le site de IFRE, Institut Français de La Relation qui est responsable de cet enseignement en France

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